Nicht nur Corona stellt uns vor harte Prüfungen und Herausforderungen, sondern eigentlich jede Krise. Doch insbesondere diese Zeit fordert den Menschen, wie nie zuvor. Viele sind in dieser Situation überfordert, finden keinen Halt, weil vieles wegbricht. Insbesondere die Angst ist zu einem großen Thema geworden.
Darum ist es von enormer Bedeutung, mental stabil zu sein, um sich den Herausforderungen stellen zu können und auch um gesund zu bleiben, denn wir wissen, dass gerade Stress, Belastungen und Ängste das Immunsystem schwächen.
Der Vortrag zeigt auf, welche Dinge man in sein Leben integrieren sollte, wenn man innere Stabilität erreichen möchte und beschäftigt sich hierzu auch mit dem wichtigen Thema Eigenverantwortung und der Frage, wie erwachsen wir wirklich sind. Die Antwort wird viele überraschen……….
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Was bedeutet Resilienz
- Den Focus korrigieren
- Selbstwert
- Was es bedeutet erwachsen zu sein
- Die versteckte Kinderkultur in der Gesellschaft
- Eigenverantwortung
- Wie man mental stabil wird